Elke treiz Yoga
Elke treiz Yoga

Persönliches


Worin liegt die Faszination des Yoga und was bewegt mich regelmäßig dazu, die Komfortzone zu verlassen und mich auf die Yogamatte zu begeben? Eine Frage, die ich mir immer wieder aufs Neue stelle.

Es ist die Freude an der Bewegung, das angenehme Gefühl, wenn ich mich dehne und strecke, meine Kraft spüre und die Energie wieder zum Fließen kommt. Auf der anderen Seite die Auseinandersetzung mit mir selbst, wenn ich auf innere Widerstände stoße und mir beim Üben meine Grenzen aufgezeigt werden. Dann wieder die Bewegung im Atemfluss, die mich frei macht und mich in Kontakt mit mir selbst bringt und nicht zuletzt die Lust am Experimentieren kombiniert mit einer beharrlichen und gelassenen Übungspraxis, die immer wieder neue Möglichkeiten erschließt.

Das Üben auf der Yogamatte ist ein Spielfeld für das Leben jenseits derselben und hilft mir, den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen, aber auch die Schönheit der Welt und aller Lebewesen mit anderen Augen zu sehen.
Der berühmte Yogameister B.K.S. Iyengar sagt: „Worte können den Wert von Yoga nicht vermitteln, es muss erfahren werden.“
In diesem Sinne lade ich Dich ein, mit mir ein Stück dieses Weges gemeinsam zu gehen und die wunderbare Wirkung des Yoga zu erfahren.
 

Elke Treiz


Geboren 1970

Exportsachbearbeiterin,
begeisterte Yogini
und Yogalehrerin

Yogaübende seit 1990

Yogalehrende seit 2003
 

2014 - 2016:
Ashtanga Yoga Innovation (AYI®)
Yogalehrerausbildung Advanced
bei Dr. Ronald Steiner

2004:
dreiwöchige Ayurveda-Kur mit Yoga in Südindien (Sreekandamangalam).

2003 – 2007:
Yogalehrer-Ausbildung
(über 800 UE), Gesundheits-
akademie vh Ulm, Yogazentrum.

2000 / 2001:
Yogalehrer-Ausbildung
(200 h) bei Margit Bolkart,
Ulm - Hatha-Yoga / Kriya-Yoga.

>>Mehr zu meinen Fortbildungen